"Советская кулинарная энциклопедия" это сборник оригинальных рецептов блюд, идеально сбалансированный набор продуктов дает готовому изделию превосходный вкус. Многие рецепты используется также на предприятиях общественного питания. Читайте, запоминайте, добавляйте в закладки, пробуйте готовить то, что вам понравилось, ведь здесь собраны самые лучшие рецепты здоровой пищи!

***

... Нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, еда с испытываемым наслаждением. (Акад. И.П.Павлов)




Рецепты первых блюд
Борщи, Ботвинья, Бульоны, Гаспачо, Капустняк, Кулеш, Лагман, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Сладкие супы, Солянка, Супы, Уха, Харчо, Хаш, Шурпа, Щи
Рецепты вторых блюд
Азу, Бефстроганов, Бешбармак, Биточки, Бифштекс, Блюда из яиц, Бризоль, Буженина, Гарниры, Голубцы, Грибные, Гуляш, Долма, Жаркое, Запеканки, Зразы, Из морепродуктов, Каши, Котлеты, Крокеты, Лангет, Лечо, Люля-кебаб, Мамалыга, Мусака, Мясные блюда, Начинка, Овощные, Омлет, Отбивные, Плов, Пудинг, Рагу, Ромштекс, Ростбиф, Рыбные блюда, Соте, Стейк, Тефтели, Тортилья, Фрикадельки, Цыпленок табака, Чахохбили, Шашлык, Шницель, Яичница
Рецепты заготовок
Баклажаны на зиму, Кабачки на зиму, Квашение, Консервация, Мочение, Огурцы на зиму, Перец на зиму, Помидоры на зиму, Салаты на зиму, Сушка
Рецепты закусок
Бастурма, Бутерброды, Винегрет, Горячие закуски, Жульен, Закуски из грибов и овощей, Закуски из мяса и птицы, Закуски из рыбы, Заливное, Икра овощная, Канапе, Лечо, Лобио, Паштеты, Салатные заправки, Салаты, Фондю, Форшмак, Холодные закуски
Рецепты изделий из теста
Баурсаки, Беляши, Блины, оладьи, Булочки, Вареники, Ватрушки, Вертута, Волованы, Галушки, Гренки, Драники, Клецки, кнедлики, Коржики, Куличи, Курник, Лапша, Лепешки, Манник, Манты, Пельмени, Пироги, Пирожки, Пицца, Пончики, Профитроли, Пряники, Расстегаи, Рогалики, Рулет, Самса, Слойки, Сухари, Сырники, Тарталетки, Тесто, Хачапури, Хинкали, Хлеб, Чебуреки, Шарлотка, Штрудель
Рецепты маринада
Рецепты напитков
Айран, Вина, Глинтвейн, Грог, Какао, Квас, Кисель, Коктейли алкогольные, Коктейли безалкогольные, Компоты, Кофе, Ликеры, Лимонад, Морс, Наливка, Напиток, Настойки, Пунш, Ром, Сбитень, Соки, Чай, Шоколад
Рецепты сладостей
Безе, Бисквит, Буше, Варенье, Вафли, Глазурь, Десерты, Желе, муссы, Зефир, Кексы, Коврижка, Конфеты, Конфитюр, Кремы, суфле, Мороженое, Нуга, Пахлава, Печенье, Пирожные, Повидло, Сироп, Сладкие салаты, Торты, Фруктовые салаты, Эклеры
Рецепты соусов







Поиск по сайту:

Значение пищевых добавок в рационе питания

Количество просмотров: 1 297

Пища современного человека в корне отличается от его предков. Понятно, что древние люди ели только натуральную пищу, не обработанную даже термически. С развитием цивилизации, появлением новых средств обработки природных данных стала меняться еда людей. Сначала ее подвергали только тепловой обработке, затем стал внедряться и другой подход к продуктам. Их стали измельчать, протирать, дробить. Уже в питании была не моно пища, а набор различных продуктов.

Современный уровень технологий не мог не затронуть и пищевую промышленность. Продукты стали подвергаться всевозможным обработкам, как термическим, так с внедрением дополнительных добавок. Ни одно предприятие общественного питания не может обойтись без пищевых добавок, поскольку они играют важную роль в сохранности продукта, а также в его внешнем виде.

Что собой представляют пищевые добавки? Часто возникают споры об их пользе и вреде. Уже в далекой древности люди стали использовать соль, которую в природе добывают в виде хлорида натрия. Еще в те времена люди заметили, что соль предотвращает мясо от порчи. Специалисты пищевой промышленности применяют разнообразные добавки для следующих целей:

питательные добавки

добавки для сохранения свежести

добавки для улучшения переработки продукта

добавки для улучшения изготовления пищи

желе образовательные добавки

красители
уплотнители

подсластители

Пищевые добавки делят на искусственные и натуральные. Их используют для придания продуктам нужных органолептических свойств. Так, для придания пище внешней привлекательности применяют красители, ароматизаторы, усилители вкуса, для сохранности продуктов используют консерванты, антиокислители, для облегчения технологической обработки – разрыхлители, пенообразователи, загустители и т. п. Все добавки играют свою роль. Так, питательные пищевые добавки воздействуют благоприятно на организм человека. Они способны ликвидировать недостаток того или иного химического элемента в организме, вызывающий впоследствии заболевание. Зоб возникает от недостатка иода, цинга – от витамина C, рахит – витамин D, кальций, фосфор и т. д. В пищу добавляют практически всегда набор различных добавок для более полноценного значения продуктов. Организмом усваиваются пищевые вещества в зависимости от состава пищи, способов кулинарной и тепловой обработки.

Современная пищевая промышленность многих стран разработали международные обозначения главных видов пищевых добавок. К примеру, европейские страны и Россия используют букву «Е», что значит – Европейский, а далее следуют цифры, которые свидетельствуют о классе добавок:

Е 100-199- красители
Е 200-299 - консерванты
Е 300-399 - антиокислители
Е 400-499 - стабилизаторы
Е 500-599 - эмульгаторы
Е 600-699 - усилители вкуса и аромата и т. д.

Большинство добавок не оказывают негативного воздействия на человеческий организм, все дело в их количестве и сбалансированности.




Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Поиск по сайту: