| Рыба | 120 г |
| Лук репчатый | 50 г |
| Масло подсолнечное | 15 г |
| Гарнир | 150 г |
| Перец, зелень | по вкусу |
Филе трески нарезать на маленькие кусочки, посыпать солью и перцем. Репчатый лук тонко нашинковать и поджарить на подсолнечном масле, положить нарезанную треску и жарить до готовности. Подать с жареным картофелем, посыпать зеленью.